-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galinka16

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2016
Записей: 1175
Комментариев: 102
Написано: 1438


Ажурный жилет - болеро с запахом.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет - болеро с запахом
 

5038720_KNIT__MODE_200807_8 (475x700, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Болеро

Как избавиться от боли в спине?

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.

Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.

Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.

 



 

И ещё   видео.....и ещё  упражнения...хорошие )))

 



 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вяжем ленточное кружево. часть 2

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать ленточное кружево. Очень большая подборка 
 

6009459_109034791_large_0_8d574_72654a79_orig (603x565, 143Kb)

Далее
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания
Вязание/Узоры крючком

Метки:  

Вяжем ленточное кружево. часть 1

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Уроки вязания
Вязание/Узоры крючком

Метки:  

Кеттлевка.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Метки:  

Уроки вязания крючком.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страна Мам Убавки и прибавки для крючка (помощь для тех кто вяжет крючком)

Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Выкладываю пару фоток, остальное в моем альбомеhttp://www.stranamam.ru/album/4365699/
Читать полностью

1.

6304562_98018 (699x266, 40Kb)

Далее
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Метки:  

Бюстгальтер на косточках, связанный крючком. Видео-урок

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения gurfavn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Белье, купальники

Метки:  

Очень быстрый и вкусный пирог.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно многие его и знают, но я узнала о нём буквально пару месяцев назад. И этот пирог стал один из самых любимых. Дети просят его готовить почти каждый день. Наша любимая начинка груша+банан или груша+творог. В оригинале было яблоко, можно и ягоду. Вот и сам рецепт. Да, пирог называется Варшавский яблочный пирог

6009459_75_8_ (600x417, 154Kb)

.......
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

КУРНИК - КОРОЛЬ ПИРОГОВ.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Частенько встречала в интернете пирог под названием "КУРНИК". И всё как-то проходила мимо. Казалось очень сложным. А тут вчиталась повнимательнее и поняла, что и не сложен, и блюдо сытное.

НАЧИНКА КАК ДЛЯ САЛАТОВ. А БЛИНЫ КАЖДАЯ ИЗ НАС ХОТЬ РАЗ В ЖИЗНИ ПЕКЛА. ВСЁ ЭТО СОЕДИНИТЬ И ЗАКРЫТЬ ТЕСТОМ. ВОТ И ВСЯ СЛОЖНОСТЬ.

6009459_75_7_ (600x412, 154Kb)

Далее
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Ириски с шоколадной крошкой

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

200 гр. мёда
80 гр. сахарного песка
80 гр. сметаны
шоколадная стружка по вкусу

Рубрики:  Кулинария/Десерты и напитки

Метки:  

Поиск сообщений в Galinka16
Страницы: 117 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь