Согласно восточным практикам, в каждом человеке есть несколько жизненных центров. Один из них отвечает за нашу собранность, ясность ума и способность к восприятию. Хотите его открыть? Следующая мудра вам в помощь...

Для чего эта мудра

Мудра "Окно мудрости" оказывает лечебное воздействие при нарушении мозгового кровообращения или склерозе сосудов головного мозга. Так же эта мудра "освежает" память, запускает мыслительные процессы и развивает интеллектуальные способности. Мудра помогает усвоить большой объем информации и будет полезна студентам и ученикам.

Техника выполнения мудры

На обеих руках кладем подушечку большого пальца на вторую фалангу безымянного пальца. Оставшиеся пальцы расслабляем и оставляем прямыми..

Кисти рук должны быть максимально расслаблены. Не стоит сдавливать и пальцы. Эффективность мудры "Окно мудрости" повышается если ваше лицо и тело будет "смотреть" на восток, и вы поднимите руки на уровень лба. Складывайте мудру 3 раза в день по 5 минут до тех пор пока не излечитесь, либо пока в ней есть необходимость..

http://www.magicwish.ru/