-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galinka16

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 3241


Продукты - помощники.

Среда, 06 Июля 2016 г. 07:06 + в цитатник

6009459_fruktydlyavolos (604x374, 93Kb)

1. ДЫНЯ.

Это прекрасное » моющее» средство для ваших внутренних органов. Плюс ко всему, это продукт, который содержит БОЛЬШЕ ВСЕГО щелочи: индекс — 8,5. А теперь подумайте еще о том, что это один из лучших в мире источников клетчатки, пусть и состоящий на 92% из воды.

6009459_6496x4736_dyinyadolki (503x366, 70Kb)

2. ГРЕЧИХА.

Если вы предпочитаете пшеницу, значит, пока просто не слышали о преимуществах гречихи. Это очень питательный продукт, который позволяет поддерживать бодрость на протяжении всего дня и при этом укрепляет здоровье вашего сердца. Если кратко, налегайте на гречку. Она защитит вас от массы проблем с сердечно-сосудистой системой!

6009459_D0B3D180D0B5D187D0B8D185D0B0 (504x379, 93Kb)

3. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.

Да-да, все знают, что это супер-полезный продукт. Но повторение — мать любого учения. Кстати, в оливковом масле содержится больше витамина Е и мононенасыщенных жирных кислот, чем в любой другой еде.

6009459_polzaolivkmasla1 (505x287, 48Kb)

4. ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ.

В семенах льна тоже очень много щелочи, клетчатки и витамина Е. Есть даже данные, что этот продукт помогает облегчить боль во время менопаузы у женщин. Это были основные продукты, на которых надо сделать главный упор.

6009459_lencontr (507x336, 77Kb)

Авокадо плотно упакован мононенасыщенными жирами, которые укрепляют сердце.

6009459_poleznyeveshchestvavavokado (507x356, 83Kb)

Бананы — отличный источник щелочи и лучшее средство против изжоги.

6009459_1438164109_banany (504x350, 40Kb)

Во всех ягодах полно антиоксидантов, которые нейтрализуют кислоту.

6009459_1227970977 (505x380, 118Kb)

В моркови есть бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.

6009459_morkovnyenastavleniya (502x367, 103Kb)

Чеснок тоже регулирует кровяное давление.

6009459_121489_or (506x339, 77Kb)

Брокколи снижает уровень холестерина в крови.

6009459_027 (505x379, 69Kb)

Виноград — еще одно полезное лекарство для людей с артериальной гипертензией.

6009459_00044332 (501x367, 71Kb)

Ананас не только содержит щелочь, но и ускоряет метаболизм.

6009459_ananas (505x328, 70Kb)

Лимоны могут показаться «кислотным» продуктом, но на самом деле в них полно щелочи.

6009459_limonotvesnushek1 (506x302, 57Kb)

Брюссельская капуста — лучший «противораковый» продукт в мире.

6009459_5295_slider (504x315, 54Kb)

Квашеная капуста и другие соленья полны пробиотиков, которые тоже лучше добавить в свой рацион.

6009459_19471488_1204546351_6p (506x380, 99Kb)

Цветная капуста — отличная замена хлебу.

6009459_sauliflower (503x284, 45Kb)

В грейпфруте крайне много важных витаминов А и С.

6009459_Greipfrytpolzazapretnogoploda2 (506x320, 55Kb)

Морские водоросли полны железа и тоже эффективно снижают кислотность в желудке.

6009459_maxresdefault (503x320, 61Kb)

Лебеда регулирует уровень сахара в крови.

6009459_78238bd4fc588a92cfe5035ee2de8465 (502x335, 70Kb)

Огурцы состоят на 90% из воды, а на 10% — из веществ, которые поддерживают здоровье кожи.

6009459_castraveti9 (500x360, 63Kb)

Петрушка обезвреживает вредные бактерии в кишечнике.

6009459_petrushka16 (504x335, 94Kb)

Манго — лучший способ очистить толстую кишку.

6009459_baliiskiimango (507x337, 65Kb)

Шпинат содержит тонны щелочи и самых редких витаминов.

6009459_013 (500x291, 65Kb)

Апельсины защищают от простуды и укрепляют иммунитет.

6009459_1920x1200 (506x316, 94Kb)

Папайя — естественное слабительное, которое супер-быстро вымывает токсины из толстой кишки.

6009459_papajaszshigaetzshiry (500x324, 40Kb)

Взято с сайта : http://boltai.com/topics/25-produktov-kotorye-spasut-vashe-zdorove-i-figuru/

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку