-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galinka16

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2016
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1594

ќчищаем организм от токсинов.

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 04:59 + в цитатник

ƒетоксикаци€ – это физиологический процесс, благодар€ которому наш организм избавл€етс€ от продуктов обмена. ќсновными «детоксикантами» организма €вл€ютс€ печень, почки, кишечник, легкие, лимфатическа€ система и кожа.

—амые эффективными натуральные средства, которые помогут вам за короткое врем€ избавитьс€ от €дов и токсинов.

6009459_Risynok25 (500x345, 89Kb)

яЅЋќ ќ —  ќ–»÷≈…

¬озьмите одно €блоко средних размеров и разрежьте на тонкие кусочки, после чего залейте 0,5 литрами чистой воды и добавьте 1 чайную ложку корицы. ќхладите настой и выпейте в течение дн€ небольшими порци€ми. яблоко в сочетании с корицей способствует очищению пищеварительного тракта и нормализует обмен веществ.

„ј… — ÷»“–”—ќ¬џћ»

ѕо антиоксидантным и детоксирующим свойствам цитрусовые лидируют среди овощей и фруктов. ≈стественно, употребл€ть их можно сырыми, однако дл€ усиленного очистительного эффекта рекомендуютс€ приготовить чай по такому рецепту: 2 ст. л. листьев зеленого ча€, 2 мандарина, 1 лимон, 1 апельсин, половина грейпфрута, 1 небольшой пучок м€ты. ¬се ингредиенты нужно нарезать на маленькие кусочки и залить 1 литром кип€тка. ѕейте чай охлажденным.

„≈—Ќќ , ѕ≈“–”Ў ј » —ќ  Ћ»ћќЌј

¬озьмите 3-4 веточки петрушки, 2 зубчика чеснока и измельчите все в блендере. ƒобавьте в смесь по 1 столовой ложке воды и лимонного сока, все тщательно перемешайте и долейте воды до объема, равного стакану.

“акой напиток рекомендуетс€ употребл€ть 2 раза в сутки перед завтраком и ужином в течение 3-х дней. ƒалее 3 дн€ следует пить такой же напиток, но без чеснока. ѕоследующие 3 дн€ снова пьем напиток с чесноком. “аким образом, весь курс детоксикации составл€ет 9 дней.

—ќ  Ћ»ћќЌј, ћ≈ƒ » »ћЅ»–№

¬озьмите 2 ст. ложки лимонного сока, 200 мл теплой воды и 1 чайную ложку меда. ¬се смешайте и пейте натощак, за 30 минут до приема пищи. ƒл€ улучшени€ очистительного эффекта в напиток можно добавить щепотку имбир€.

 роме детоксирующего эффекта, такой напиток укрепл€ет стенки сосудов и придает чувство бодрости на весь день.

»ћЅ»–Ќџ… Ќјѕ»“ќ 

¬озьмите небольшое количество корн€ имбир€ (3-5 см), очистите от кожуры, нарежьте на мелкие кусочки и залейте 1 литром гор€чей воды, поставьте на огонь и варите в течение 10 минут на слабом огне. ѕолученный отвар нужно процедить и после остывани€ добавить в него щепотку корицы и 3-4 столовых ложек сиропа шиповника. »мбирный напиток принимают по 100-150 мл за 30 минут до еды.

‘–≈Ў-ћ» — (–≈÷≈ѕ“)

’орошим детоксирующим средством €вл€етс€ коктейль из свежевыжатых соков 1 лимона, 1 апельсина и 1 моркови.

¬ полученный микс добавьте 100 мл минеральной воды и выпейте натощак за полчаса до приема пищи. “акой коктейль снимает утреннюю усталость, избавл€ет организм от свободных радикалов, поскольку в нем содержитс€ большое количество антиоксидантов.

—ќ  »« —¬≈ Ћџ, яЅЋќ  » —≈Ћ№ƒ≈–≈я

—мешайте свежевыжатые соки из 1 свеклы, 2 €блок и 3-4 стеблей сельдере€. ѕолученный микс следует употребл€ть по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до приема пищи.

6009459_93a19d8b62a64bc0bb93cb712ebd37d4 (500x331, 61Kb) 

http://ru.likar.info

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку